Już po wczasach uczestnicy OWDS Nr 1 dzielą się wspomnieniami z pozostałą grupą, która na czas letni została w Ośrodku przy Al. Zjednoczenia 13. A tu podczas nieobecności wczasowiczów zostały przygotowane liczne upominki okolicznościowe na okazje imienin i urodzin uczestników Ośrodka. Na okres lata przypada kilka takich okoliczności. I tak tuż po zakończeniu wczasów, w upalne dni sierpnia, witaliśmy p. Krystynę na uroczystości obchodzonej z okazji jej urodzin i przypadających wcześniej imienin. Było huczne sto lat, piękna kartka z najserdeczniejszymi życzeniami i upominek, wykonane przez seniorów na zajęciach plastycznych.

W tym roku lato w pełni gorące i słoneczne sprzyja wszystkim, na pewno nie możemy narzekać na brak wysokich temperatur i słońca, dlatego też jeszcze część uczestników OWDS Nr 1 cieszy się z pobytów na turnusach rehabilitacyjnych w sanatoriach i wyjazdów do rodziny a pozostała grupa bierze udział w wycieczkach do wybranych zielonych zakątków w Warszawie. Tradycyjnie, jak co roku, ostatnia odbyła się do ogrodów Biblioteki Uniwersytetu Warszawskiego. Pięknie zaadaptowany dach BUW- u bujną roślinnością cieszył oko i koił zmysły. W dolnej części ogrodów w tym roku organizatorzy przygotowali altanę, w której można przysiąść i posłuchać muzyki kompozytora Fryderyka Chopina przeplatanej recytacją jego listów. Harmonijna kompozycja dźwięków muzyki artysty znakomicie wplotła się w czarowne otoczenie i zrelaksowała grupę wycieczkową. Aktywnie cieszymy się latem również na Bielanach, gdzie organizowane liczne spacery są okazją dla seniorów do aktywnego odpoczynku.

Zapraszamy wszystkich seniorów z Bielan do brania udziału w zielonych wyprawach z naszym Ośrodkiem.

Tak to już jest, że wszystko co dobre i przyjemne w naszym życiu bardzo szybko się kończy. W dniu 28 lipca br. odbyło się zakończenie "Wczasów dla Seniorów". Podziękowano wszystkim, którzy przyczynili się do zorganizowania i zrealizowania tego przedsięwzięcia: Panu Burmistrzowi Dzielnicy Bielany, Pani Dyrektor Ośrodka Pomocy Społecznej Ewie Flaszyńskiej, władzom Akademii Wychowania Fizycznego, Polskiemu Komitetowi Pomocy Społecznej, pracownikom Ośrodka Wsparcia dla Seniorów Nr 2, ul. Wrzeciono 5A, studentom Akademii Wychowania Fizycznego, wolontariuszom oraz sponsorom. Uroczystość uświetnił koncert Andrzeja Rybińskiego pt. "Nie liczę godzin i lat". Nie zabrakło słodkiego poczęstunku i zabawy tanecznej.

Nasze wczasy przebiegały w przyjaznej atmosferze, dopisywał nam wyśmienity humor i przepiękna pogoda. Seniorzy uczestniczyli w ciekawych zajęciach sportowych, komputerowych, tanecznych, rehabilitacyjnych, prelekcjach multimedialnych o tematyce podróżniczej, spotkaniach edukacyjnych z policją, zabawach integracyjnych, zajęciach plastycznych, spacerach, konkursach, wycieczkach do Żelazowej Woli i Łowicza. Podziwiali występy znanych artystów estradowych. Smaczne posiłki, grille, słodkie poczęstunki oraz napoje dodawały seniorom energii i umilały pobyt na wczasach.
Tak aktywnie spędzony wypoczynek wpłynie znacząco na poprawę kondycji psychofizycznej seniorów.

Dnia 29.07.2010 r. zakończył się II turnus "Wczasów dla Seniorów". Pracownicy z Ośrodka Wsparcia dla Seniorów Nr 2 z siedzibą przy ul. Wrzeciono 5A - koordynatorzy akcji letniej dla bielańskich seniorów ze strony Ośrodka Pomocy Społecznej zorganizowali swoim podopiecznym grilla oraz zabawę taneczną z konkursami. Podczas spotkania zostały rozdane upominki ufundowane przez Urząd Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy (pojemniki na leki oraz saszetki z paskiem).

Dnia 26.07.2010 r. pracownicy z Ośrodka Wsparcia dla Seniorów Nr 2 wraz z wolontariuszami przygotowali dla uczestników wczasów interaktywną prezentację multimedialną połączoną z zabawą integracyjną. Tym razem wybraliśmy się w podróż do Meksyku. Podróż rozpoczęliśmy od jednego z największych miast na świecie Mexico City. Następnie udaliśmy się do Teotihuacan - Miasta Bogów, Palenque, Chichen Itza, Acapulco oraz w inne ciekawe miejsca.
Z Meksykiem kojarzą się nam olbrzymie sombrera i muzyka kapel mariachi. Seniorzy wcielili się w zespół mariachi, który porwał wszystkich wczasowiczów do tańca w gorących rytmach Mexicany.

Dnia 22 lipca 2010 r. po raz drugi na "Wczasach dla Seniorów" odbyło się spotkanie policjantów z Komendy Rejonowej Policji Warszawa V. Na spotkaniu obecni byli przedstawiciele Delegatury Biura Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego dzielnicy Bielany oraz Dyrektor Ośrodka Pomocy Społecznej Pani Ewa Flaszyńska.
Seniorzy II turnusu "Wczasów dla Seniorów" dowiedzieli się czym charakteryzują się przestępstwa metoda na wnuczka oraz w jaki sposób uchronić się przed oszustami podszywającymi się pod najbliższych członków rodziny.

Dnia 21 lipca 2010 r. odbyła się wycieczka autokarowa do Łowicza. Seniorzy zwiedzili w Łowiczu Stary Rynek, Bazylikę Katedralną oraz Kościół mariawicki. Następnie uczestnicy wycieczki udali się do skansenu w Maurzycach, gdzie zwiedzili stare zagrody wiejskie, stodoły, wiejską szkołę, kuźnię, remizę strażacką, wiatrak. Seniorzy zapoznali się z łowicką sztuką oraz wzięli udział w warsztatach robienia kolorowych wycinanek i pająków. W karczmie znajdującej się na terenie skansenu seniorzy zjedli pyszne lody.

Dnia 20 lipca b. r. pracownicy Ośrodka Wsparcia dla Seniorów Nr 2 ul. Wrzeciono 5 A zorganizowali dla uczestników wczasów dla seniorów zabawę integracyjną pt. "Podróż do Londynu". Zaprezentowano seniorom zabytki Londynu oraz ciekawostki dotyczące tego miasta. Następnie odbył się konkurs wiedzy o Londynie, oraz zabawa taneczna w której nie zabrakło walca angielskiego.

Dnia 15 lipca br. odbyło się spotkanie integracyjne z okazji zakończenia I turnusu "Wczasów dla Seniorów".
Pracownicy z Ośrodka Wsparcia dla Seniorów Nr 2 z siedzibą przy ul. Wrzeciono 5A - koordynatorzy akcji letniej dla bielańskich seniorów ze strony Ośrodka Pomocy Społecznej zorganizowali swoim podopiecznym grilla oraz zabawę taneczną z niespodziankami.
Podczas spotkania zostały rozdane upominki ufundowane przez Urząd Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy (składane czapeczki oraz torby na zakupy). Seniorzy, którzy brali udział w konkursach (plastycznym, manualnym, muzycznym, zręcznościowym) otrzymali nagrody przekazane przez Polski Komitet Pomocy Społecznej. Zadowoleni seniorzy dziękowali pracownikom Ośrodka Wsparcia dla Seniorów Nr 2, oraz wszystkim osobom biorącym udział w organizacji wczasów.
Od dnia 19 lipca br. rozpoczyna się II turnus "Wczasów dla Seniorów". Zapisy na wczasy zakończono, wszystkie miejsca są już zajęte, na II turnus zapisało się aż 101 osób.
Zadowoleni jesteśmy, że tegoroczna akcja letnia dla bielańskich seniorów cieszy się tak wielkim powodzeniem.
Dziękujemy za pomoc wolontariuszom z Ośrodka Pomocy Społecznej oraz studentom Akademii Wychowania Fizycznego.

Dnia 1 lipca br. odbyła się całodniowa wycieczka seniorów do Żelazowej Woli.
Uczestnicy wycieczki zwiedzili dworek, w którym urodził się Fryderyk Chopin, podziwiali nowe, wielofunkcyjne budynki wkomponowane w piękny park. Spacer po parku sprawił seniorom prawdziwą przyjemność, podziwiali rzadkie okazy drzew, krzewów. Idąc główną aleją, uczestnicy wycieczki usłyszeli koncert fortepianowy, który rozlegał się z głośników umieszczonych przy ławkach. Pogoda była bajeczna, słońce podkreślało wszystkie walory parku. W kawiarni znajdującej się w ogrodzie seniorzy zjedli pyszne lody. Następnie udali się do sali multimedialnej by obejrzeć film o Fryderyku Chopinie i dziejach Żelazowej Woli.
Żal było wyjeżdżać z tego wyjątkowego miejsca.

Dnia 13 lipca br. odbyło się spotkanie bielańskich seniorów z policjantami z Komendy Rejonowej Policji Warszawa V. Funkcjonariusze przestrzegali starsze osoby przed przestępczą działalnością oszustów działających głównie w dużych miastach i oszukujących starsze osoby. Oszuści wprowadzają pokrzywdzonych w błąd, przekonując, że są członkami ich najbliższej rodziny w nagłej potrzebie finansowej. Bezwzględnie okradają z oszczędności całego życia. Tak w skrócie można opisać oszustów wyłudzających pieniądze metodą na tzw. "krewnego" lub "wnuczka". Starsze i samotne osoby dowiedziały się czym charakteryzują się przestępstwa metodą „na wnuczka” oraz w jaki sposób uchronić się przed oszustami podszywającymi się pod najbliższych członków rodziny. Na koniec wszyscy uczestnicy prelekcji otrzymali ulotki informujące o tym, jak nie stać się ofiarą tego przestępstwa.

Dnia 12 lipca pracownicy Ośrodka Wsparcia dla Seniorów Nr 2, Wrzeciono 5A zorganizowali wczasowiczom zabawę - nastrojową podróż do Egiptu – krainy piramid, gorących piasków pustyni i życiodajnego Nilu.
Seniorzy zapoznali się z pismem egipskim – hieroglifami, tatuażami oraz strojami egipskimi. Podczas zabawy seniorzy wykazali się dużą twórczością w budowaniu piramid oraz wiązaniu ozdobnej chusty. W trakcie imprezy odbył się konkurs zmumifikowania kolegi na czas, krzyżówka oraz zagadki o Egipcie. Zabawę umilały egzotyczne, porywające muzyczne rytmy. Ten niezwykle oryginalny pomysł na uatrakcyjnienie pobytu na wczasach bardzo podobał się uczestnikom, dostarczył im wielu pozytywnych wrażeń.

Dnia 5 lipca 2010 r. rozpoczęły się - już po raz piętnasty - wczasy dla bielańskich seniorów. Podobnie jak w latach ubiegłych wczasy mają miejsce na terenie warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego i trwają cztery tygodnie (dwa turnusy).
W bieżącym roku koordynatorem tej bielańskiej akcji letniej ze strony Ośrodka Pomocy Społecznej jest Ośrodek Wsparcia dla Seniorów Nr 2 z siedzibą przy ul. Wrzeciono 5A. Uroczysta inauguracja wczasów dla seniorów odbyła się 7 lipca br.
Pani Dyrektor Ewa Flaszyńska serdecznie powitała wszystkich zaproszonych gości, organizatorów i uczestników. Tegoroczne wczasy cieszą się bardzo dużą popularnością – aż 103 osoby korzystają z pobytu na pierwszym turnusie. Przed nami drugi turnus, który rozpocznie się 16 lipca br.
Uroczystość uświetnił koncert pt. „Czar operetki” - recital Sylwestra Targosz – Szalonka oraz Małgorzaty Strąg złożony z najpopularniejszych arii operetkowych. Nie zabrakło słodkiego poczęstunku oraz zabawy tanecznej.

Dnia 29 czerwca odbył się piknik integracyjny pod nazwą „Granie i grillowanie”, zorganizowany przez Ośrodek Wsparcia dla Seniorów Nr 2, ul. Wrzeciono 5A na Uroczysku Młociny.
W imprezie wzięło udział 80 seniorów. Wspólne śpiewanie i biesiadowanie przy ognisku, pieczenie kiełbasek było okazją do integracji seniorów. Nie zabrakło gier i zabaw oraz konkursów z nagrodami. Podczas spotkania zakończono „rok szkolny” – lektoraty językowe odbywające się w OWdS Nr 2, każdy uczestnik otrzymał dyplom. Seniorzy zaprezentowali scenkę artystyczną w językach obcych, których uczyli się pilnie przez cały rok. Pani Kazia prowadziła konwersację z Panem Marianem w języku angielskim, pani Marianna zaprezentowała wiersz w języku francuskim, a pani Ania w języku rosyjskim.
Śmiało można powiedzieć, że seniorzy z Ośrodka Wsparcia dla Seniorów Nr 2, ul. Wrzeciono 5A zmieniają stereotyp spostrzegania osoby starszej. Dziękujemy lektorom języków obcych.

„Gdy słońce Raka zagrzewa, a słowik trele swe śpiewa, sobótkę, jako czas niesie, zapalono w Czarnym Lesie.” – Tak o zwyczajach kupalnocki pisał Jan Kochanowski. Tekst jego „Pieśni świętojańskiej o Sobótce” wykorzystywano jako podstawę scenariusza zabawy zorganizowanej 1 lipca w OWDS Nr 1, mającej na celu przybliżenie tradycji sobótkowych. Imprezę rozpoczęło przedstawienie oparte na tekście „Świtezianki” Adama Mickiewicza. Uczestnikom spotkania w szczególności przypadła do gustu scenografia i stroje aktorów. Później wspólnie śpiewaliśmy i tańczyli, a w przerwie na poczęstunek każdy z uczestników miał możliwość udziału w konkursach z nagrodami. Nie obyło się również bez poszukiwania kwiatu paproci. Spotkanie było też okazją do złożenia życzeń solenizantom z naszego Ośrodka, którzy otrzymali wykonane w ramach arteterapii prezenty i kartki okolicznościowe.

W Ośrodku sobótkowa zabawa co prawda zorganizowana została w ciągu dnia, a nie po zmroku, ale lampiony, kwiaty i gawęda o zwyczajach i obyczajach związanych z tym świętem wprowadziły bardzo nastrojową atmosferę i zastąpiły ognisko oraz tradycyjne wianki. Na koniec rozdano pamiątkowe ramki z muszelkami i letnim deseniem. Mamy nadzieję, że po wakacjach każdy z seniorów będzie mógł w nie oprawić wspaniałe zdjęcia z wczasów lub innych wojaży.

W dniu 19.06.2010 r. odbyła się wycieczka do PepeLandu przygotowana dla uczestników grupy samopomocowej dla rodzin zastępczych.
Wycieczka została zorganizowana w ramach Programu Aktywności Lokalnej projektu systemowego realizowanego przez Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy współfinansowanego z Unii Europejskiej (Europejski Fundusz Społeczny).
Podczas pobytu w PepeLand dzieci wraz z rodzicami zastępczymi odwiedzili Mini Zoo, w którym mogli karmić i głaskać zwierzęta. Dużą radość sprawiło również odwiedzenie wioski indiańskiej zwanej Małpim Gajem. Dzieci wspinały się po drabinkach i linach, biegały w labiryncie korytarzy zbudowanych w drewnianej konstrukcji. Kolejnymi atrakcjami cieszącymi się ogromnym zainteresowaniem zarówno dzieci jak i dorosłych były : 10-cio metrowa karuzela oraz zjazd windą desantową z wysokości 3-go piętra.
Miłośnicy militariów mogli poznać od wewnątrz budowę czołgu, helikoptera oraz samochodów wojskowych !
Ciekawym doświadczeniem dla dzieci i rodziców była przejażdżka wozem strażackim, wozem cygańskim oraz samochodem terenowym z przyczepą.
Dodatkową atrakcją było malowanie twarzy, gry zespołowe oraz konkursy rysunkowe.
Słoneczna pogoda oraz wyjątkowe atrakcje spowodowały, że wspomnienia z wycieczki na długo pozostaną w naszej pamięci.

Rozpoczynają się wakacje, a wraz z nimi czas wypoczynku. Zanim część seniorów z Ośrodka wyjedzie na wczasy, do sanatorium czy weźmie udział w organizowanych corocznie „Wczasach dla Seniorów”, OWDS Nr 1, przygotował dla nich jeszcze wiele atrakcji. Seniorzy mieli możliwość wzięcia udziału w kilku spotkaniach mających na celu integrację ze środowiskiem lokalnym.
W ramach integracji z osobami niepełnosprawnymi 17 czerwca uczestnicy OWDS Nr 1 zostali zaproszeni przez Środowiskowy Dom Samopomocy nr 1, ul. Grębałowska 14 na musical „Bella Donna” opowiadający o miłości i przyjaźni. Duże zaangażowanie aktorów, wysoki poziom spektaklu oraz popularne przeboje zachwyciły i wzruszyły seniorów, którzy nagrodzili występ gromkimi brawami. Z kolei 22 czerwca seniorzy wzięli udział w obchodach Dni Osób Niepełnosprawnych na Bemowie uczestnicząc w spotkaniu pod hasłem: „Co nam w duszy gra”. Organizatorem spotkania był Środowiskowy Dom Samopomocy przy ul. Wrocławskiej 19. Seniorzy z OWDS Nr 1 obejrzeli z zainteresowaniem występy indywidualne i grupowe, przybierające bardzo różnorodne formy, takie jak: skecze, piosenki, przedstawienia, etiudy.
Z letnim przesileniem Słońca wiążą się obchody Sobótki, czyli rodzimego święta zakochanych. W związku z tym, 21 czerwca, czyli w pierwszy dzień lata, w Ośrodku zorganizowano prelekcję. Pani Alina Bogart – przedstawicielka Uniwersytetu Trzeciego Wieku – wygłosiła wykład pod tytułem: „Wszystko o miłości”. Różne oblicza, jakie może przyjmować miłość opisane przez prelegentkę zainteresowały słuchaczy i wprowadziły w nastrojową atmosferę.

W środę, 23.06, czyli w Wigilię św. Jana, zorganizowane zostały tańce integracyjne w kościele św. Zygmunta. Tradycyjnie tańczyliśmy na siedząco oraz w kręgu. Choreografia była urozmaicona, oparta zarówno na dobrze znanych, jak i zupełnie nowych układach tanecznych. Lampion, wokół którego zataczaliśmy krąg symbolizował tradycyjne ognisko, przez które zgodnie z tradycją skakano w sobótkową noc. Były też hawajskie wianki i kwiaty wprowadzające wakacyjną atmosferę.
Organizując spotkania integracyjne staramy się aktywizować zarówno uczestników Pobytu Dziennego, jak i Klubu Seniora. Współpraca i integracja OWDS Nr 1 z innymi placówkami i instytucjami działającymi w sektorze pomocy społecznej pomaga w optymalizowaniu działalności Ośrodka i poszerzaniu jego oferty. Seniorzy mają dzięki temu możliwość aktywnego spędzania czasu wolnego nie tylko na terenie placówki, ale i poza nią.

23 czerwca br. seniorzy z OWdS Nr 2, ul. Wrzeciono 5A uczestniczyli w jednodniowej wycieczce autokarowej do Lichenia zorganizowanej przez Wydział Sportu i Turystyki Urzędu Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy.

Podczas wycieczki wraz z przewodnikiem seniorzy zwiedzili Sanktuarium Trzeciego Tysiąclecia składającego się z trzech kościołów, 30 metrowej Golgoty z Drogą Krzyżową, a także domu pielgrzyma. Bazylika w Licheniu jest największą w Polsce, ósmą co do wielkości w Europie i dwunastą na świecie. Kopuła świątyni jak z Bazyliki Św. Piotra w Rzymie oraz wypielęgnowany park ze spacerowymi alejkami, kapliczkami, pomnikami pozostawiają niezapomniane doznania. Ostatnim etapem wycieczki był poczęstunek w Domu Pielgrzyma Amicus, gdzie seniorzy mogli odpocząć i podzielić się wrażeniami. Pogoda dopisała, humory również. Do Warszawy dojechaliśmy trochę zmęczeni, ale pełni wrażeń i zachwyceni pejzażami wielkopolski.

Kolejny raz w tym roku grupa seniorów z OWDS Nr 1 miała okazję uczestniczenia w całodniowej wycieczce autokarowej. Tym razem celem podróży, w którą wyruszyliśmy 16 czerwca, było niezwykle atrakcyjne pod względem turystycznym miasteczko Szydłowiec. Wraz z przewodnikiem uczestnicy wycieczki zwiedzili zabytkowy kościół, renesansowy zamek i Park Radziwiłłowski, a także cmentarz żydowski i Kamieniołomy Szydłowieckie. Na Rynku Głównym przewodnik opowiedział wiele ciekawych historii o ratuszu i stojących przed nim Pręgierzach. Chętne osoby miały również możliwość zwiedzenia Muzeum Ludowych Instrumentów Muzycznych.

Przed wyruszeniem w drogę powrotną seniorzy udali się na herbatę i ciastko do restauracji mieszczącej się w podziemiu zabytkowego ratusza. Droga powrotna upłynęła szybko i przyjemnie w dużej mierze dzięki p. Januszowi - uczestnikowi Ośrodka, który akompaniował na akordeonie i zachęcał do śpiewu pozostałych wycieczkowiczów. Pogoda dopisała po raz kolejny, a uczestnicy znów wrócili do domów zadowoleni i pełni chęci do kolejnych wyjazdów.

Długo oczekiwana, ciepła, letnia pogoda wreszcie nadeszła, a wraz z nią sezon grillowy. Z okazji rozpoczęcia lata uczestnicy OWDS Nr 1 wraz z opiekunami wzięli udział w pikniku zorganizowanym 15 czerwca na uroczysku przy Lesie Młocińskim. Po zjedzeniu pysznych pieczonych kiełbasek i deseru uczestnicy spotkania uczestniczyli w wielu atrakcyjnych zabawach i konkursach z nagrodami. Były konkurencje, w których trzeba było wykazać się sprawnością fizyczną (marsz z woreczkami na głowie, rzutki, ćwiczenia zręcznościowe), a także intelektem (krzyżówka, kalambury).

Wspólne rozmowy i zabawy przeplatane były głośnym śpiewem. Nasz muzyk, pan Piotr, grał na akordeonie a wraz z nim seniorzy - na harmonijce, bandżoli, tamburynach i marakasach. Wyśmienite humory i radosna atmosfera przyciągnęły uwagę innych grillujących na polanie osób a grupa młodzieży zintegrowała się z seniorami dołączając do wspólnego tańca i śpiewu.

Pogoda dopisała, dzięki czemu piknik udał się wyśmienicie. W zabawie wzięło udział około 50 osób. W Ośrodku planujemy świętować z okazji nadchodzącego lata jeszcze raz urządzając niedługo spotkanie nawiązujące do obrzędów Nocy Świętojańskiej. Mamy nadzieję, że tak powitane lato będzie w tym roku piękne i pełne atrakcji.

Dnia 08.06.2010 r. odbyła się wycieczka dla osób niepełnosprawnych ruchowo z Ośrodka Wsparcia dla Seniorów Nr 2 do Konstancina Jeziorna. Ta podwarszawska miejscowość posiada wybitne walory uzdrowiskowe. Seniorzy mieli możliwość skorzystania z usługi leczniczej jaką jest tężnia. Tężnia to drewniany szkielet wypełniony gałązkami tarniny, po których spływa solanka pompowana z głębi ziemi. Krople wody rozbijają się o gałązki tworząc lecznicze aerozole służące inhalacjom. Wdychanie powietrza przesyconego minerałami sprzyja leczeniu przewlekłych chorób układu oddechowego, nerwic, nadciśnieniu tętniczego. Pobyt w tężni bardzo pozytywnie wpłynął na seniorów. Ta wyprawa sprawiła wielką radość naszym podopiecznym, gdyż nie mogą oni korzystać ze wszystkich propozycji wycieczkowych ze względu na swą niepełnosprawność - poruszanie się o kulach.

Chcielibyśmy podziękować kierowcy OPS p. Włodkowi za pomoc i opiekę podczas wycieczki.

Zgodnie z tradycją, jak co roku zapraszamy Seniorów z Bielan na"Wczasy dla Seniorów", które odbędą się na terenie Warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego, przy ul. Marymonckiej 34.

Organizatorami akcji są: Urząd Dzielnicy Bielany m. st. Warszawy, Akademia Wychowania Fizycznego, Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bielany m. st. Warszawy, Polski Komitet Pomocy Społecznej.

Planujemy dwa turnusy wczasów w następujących terminach:

I turnus 05.07.2010 r. - 16.07.2010 r.

II turnus 19.07.2010 r. - 30.07.2010 r.

Zajęcia na wczasach odbywać się będą codziennie w godzinach od 9:00 do 17:00, z wyjątkiem sobót i niedziel.

Odpłatność za pobyt na turnusie wynosi 110 zł.

Na wczasach nie zabraknie atrakcji takich jak: występy znanych artystów scen warszawskich, ciekawe konkursy z atrakcyjnymi nagrodami, zajęcia ogólno-usprawniające prowadzone przez instruktorów: gimnastyka poranna, gimnastyka rekreacyjna, nordic walking, nauka tańca towarzyskiego.

Dla Seniorów interesujących się informatyką odbywać się będą zajęcia komputerowe. Przewidziane są również wycieczki autokarowe do niezwykle pięknych i malowniczych zakątków w Polsce.

Na wzmocnienie ciała zaplanowany jest ciepły posiłek - dwudaniowy obiad, napoje oraz podwieczorek.

Pobyt na wczasach to przede wszystkim wypoczynek i relaks na świeżym powietrzu, jak również aktywne spędzanie czasu, podczas którego będzie można pobiesiadować przy ognisku, posłuchać muzyki i potańczyć.

Zgłoszenia i opłaty za poszczególne turnusy przyjmowane będą w siedzibiePolskiego Komitetu Pomocy Społecznej ul. Kasprowicza 41, tel. 834-25-13, w dniach: poniedziałek, środa, czwartek, piątek, w godz. od 9:00 do 14:30. Więcej informacji można uzyskać pod numerem telefonu: 865-77-26.

Osoby, które będą w trudnej sytuacji materialnej mogą starać się o uzyskanie pomocy wOśrodku Pomocy Społecznej Dzielnicy Bielany m. st. Warszawy ul. Przybyszewskiego 80/82, tel. 639-87-72u rejonowego pracownika socjalnego.

Gorąco zapraszamy do miłego spędzenia wakacyjnego czasu razem z nami!

Rok Szopenowski jest dobrą okazją do bliższego zapoznania się z życiem i twórczością wielkiego kompozytora. Oprócz prelekcji przeprowadzonych w OWDS Nr 1 seniorzy mieli także możliwość wzięcia udziału w wyjeździe w miejsca ściśle związane z życiem Fryderyka Chopina. W środę, 9.06, kilkunastu uczestników OWDS Nr 1 wzięło udział w wycieczce do Żelazowej Woli, której centralnym punktem było muzeum Fryderyka Chopina. Po drodze odwiedziliśmy kościół św. Rocha w Brochowie - miejsce chrztu kompozytora, aby następnie udać się do głównego celu podróży - Żelazowej Woli. Przewodnik oprowadził nas po dworku, w którym przez zaledwie 7 miesięcy mieszkał Chopin, oraz po pięknie odrestaurowanym parku, gdzie na ławeczkach, wśród zieleni drzew mieliśmy możliwość wysłuchania koncertu.

Następnie udaliśmy się do Sochaczewa, aby zwiedzić rynek, ruiny zamku oraz Muzeum Kolejnictwa. Przed wyruszeniem w drogę powrotną zrobiliśmy jeszcze przerwę na herbatę. Podczas zwiedzania Żelazowej Woli i Sochaczewa towarzyszył nam przewodnik i pilot, dzięki czemu dowiedzieliśmy się wielu ciekawych rzeczy zarówno o życiu i twórczości Chopina, jak i historii obu miejscowości. W dniu wycieczki dopisały nie tylko humory uczestników, ale i pogoda, dzięki czemu wyjazd możemy zaliczyć do bardzo udanych. W najbliższym czasie planujemy również wyjście do Muzeum Fryderyka Chopina w Warszawie.

Ośrodek Wsparcia dla Seniorów Nr 1 przekazuje serdeczne podziękowania Wydziałowi Sportu i Turystyki Urzędu Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy za umożliwienie naszym seniorom udziału w wycieczkach autokarowych.