Aktualności

W Ośrodku Wsparcia dla Seniorów Nr 2, ul. Wrzeciono 5A działającym w strukturze Ośrodka Pomocy Społecznej Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy odbywają się zajęcia aktywizujące na świeżym powietrzu z zachowaniem reżimu sanitarnego. Uczestnicy Ośrodka podzieleni są na niewielkie grupy, obowiązują zasady dezynfekcji rąk oraz dystans społeczny. Ogródek został przystosowany do wymogów reżimu sanitarnego, podzielony na strefy z zachowaniem bezpiecznego odstępu między uczestnikami zajęć. Seniorzy w Ośrodku Wsparcia dla Seniorów Nr 2, ul. Wrzeciono 5A mają kontakt z przyrodą, opiekują się ogrodem oraz cieszą się efektem wspólnej pracy. Uprawianie kwiatów dla seniorów nie tylko jest przyjemnym zajęciem, ale również poprawia ich kondycję fizyczną. Nasi seniorzy ćwiczą na świeżym powietrzu pod czujnym okiem instruktora. Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu przynosi nie tylko lepsze efekty, jak sprawność i wytrzymałość, ale również lepsze samopoczucie psychiczne. Sport jest dobry dla osób w każdym wieku. Aktywność fizyczna w OWDS Nr 2 dobrana jest do możliwości seniora. Zajęcia na świeżym powietrzu wpływają pozytywnie na samopoczucie seniorów. Dokładamy wszelkich starań, by czas spędzony w Ośrodku był ciekawy i atrakcyjny ale przede wszystkim bezpieczny.

Nieco ponad tydzień temu, w Ośrodku Wsparcia dla Seniorów Nr 1, Aleja Zjednoczenia 13 ruszyły zajęcia aktywizujące. Seniorzy biorący udział w różnego rodzaju aktywnościach podzieleni są na dwie grupy. Dla każdej z nich, codziennie organizowane są 30-minutowe zajęcia ruchowe (w formie gimnastyki lub „tańców na siedząco”) oraz wybrany blok zajęć terapeutycznych (np. warsztaty integracyjne, trening pamięci, biblioterapia, śmiechoterapia, muzykoterapia). Dodatkowo, część zajęć – takich jak zajęcia plastyczne czy język angielski, nadal odbywają się zdalnie. Wspólnie świętujemy również jubileusze i imieniny.
Regularnie odbywają się też zajęcia ogrodnicze. Seniorzy przynoszą rozsady kwiatów ze swoich działek czy ogrodów, sadzimy również rośliny podarowane przez okolicznych mieszkańców. Plewimy, sprzątamy, nawozimy samodzielnie wykonanym nawozem, dzielimy się z innymi ogrodnikami kwiatami, które w tym roku wyjątkowo obficie na naszych grządkach wzeszły. Pracownikom Ośrodka Wsparcia udało się również zbudować i pomalować nowe ogrodzenie wokół ogrodu. Ta ciężka praca opłacała się, bowiem drewniane ogrodzenie dodaje ogródkowi uroku i charakteru, a okoliczni mieszkańcy chwalą walory nietypowej przestrzeni.
Osoby, które nie mają możliwości czynnego uczestnictwa w pracach ogrodniczych biorą udział w hortiterapii biernej – jeśli tylko pogoda dopisze, wszystkie zajęcia organizowane przez Ośrodek odbywają się na świeżym powietrzu, w cieniu starych lip, wśród pachnących i cieszących oczy kwitnących kwiatów. Staramy się kształtować ogród w taki sposób, by było to miejsce działające na każdy z naszych zmysłów – wzrok, słuch, dotyk, smak i węch. Stąd w ogrodzie znalazło się miejsce dla roślin o różnych fakturach, zapachach, wabiących owady i ptaki, dla ziół i innych roślin jadalnych.
Podczas ogrodniczych pogawędek seniorzy proponują nowe nasadzenia, wymieniają się wiedzą i doświadczeniem. Razem z mieszkańcami, spośród wielu ciekawych propozycji wybraliśmy też nazwę dla tworzonej wspólnie zielonej przestrzeni – prostą, ale wymowną: „Nasz Ogródek.”
Wszystkich, którzy nie słyszeli jeszcze o naszym społecznościowym ogródku serdecznie zapraszamy – na spacer, w odwiedziny, do współtworzenia tego wyjątkowego miejsca!

„Nie starzejemy się z upływem lat, lecz każdego dnia stajemy się nowsi” – Emily Dickinson. 24 czerwca br. w Ośrodku Wsparcia dla Seniorów Nr 2, ul. Wrzeciono 5A działającego w strukturach Ośrodka Pomocy Społecznej Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy odbyły się 90 –te urodziny jednej z Seniorek - Pani Halinki. Uroczystość rozpoczęła się od złożenia naszej Jubilatce życzeń, wręczenia kwiatów i oczywiście zaśpiewania: ,,Sto lat, sto lat…..”. Życzenia naszej Jubilatce złożył Pan Maciej Sotomski Dyrektor Ośrodka Pomocy Społecznej Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy oraz Pani Agnieszka Filipowicz Zastępca Dyrektora Ośrodka Pomocy Społecznej Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy. Pan Dyrektor wraz z Panią Dyrektor wręczyli Pani Halince bukiet pięknych kwiatów, życząc wszystkiego co najlepsze i najpiękniejsze. Uczestnicy pobytu dziennego obdarowali Panią Halinkę własnoręcznie wykonaną, piękną biżuterią. Nie zabrakło oczywiście przepysznego tortu i innych słodkości. Ach, co to był za dzień. Wyjątkowy, szczególny i niezwykły.
Z okazji pięknego Jubileuszu jeszcze raz składamy naszej Szanownej Jubilatce Pani Halince serdeczne życzenia, wszelkiej pomyślności, pogody ducha, zdrowia i 200 lat !

Seniorzy najbardziej odczuli społeczne skutki epidemii koronawirusa. Dwa tygodnie po odmrożeniu placówki w Ośrodku Wsparcia dla Seniorów Nr 2, ul. Wrzeciono 5A, działającego w strukturze Ośrodka Pomocy Społecznej Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy uruchomiono zajęcia terapeutyczne. Oczywiście wszystko odbywa się z zachowaniem reżimu sanitarnego. Każdy senior po przyjściu do Ośrodka ma mierzoną temperaturę, wyposażony jest w przyłbicę, obowiązkowa jest dezynfekcja dłoni. Uczestnicy zajęć podzieleni są na grupy z zachowaniem bezpiecznego dystansu. Odmrażanie zajęć terapeutyczno-aktywizujących odbywa się stopniowo. Zaczęliśmy od zajęć ruchowych tj. codziennej gimnastyki, ponadto odbywają się tańce integracyjne etniczne na siedząco, trening pamięci, zajęcia plastyczne, ruszyła na nowo Akademia Umysłu. Dużym zainteresowaniem cieszą się nowo wprowadzone zajęcia terapii ręki, prowadzone przez wykwalifikowanych pracowników podczas których seniorzy mają możliwość usprawnienia pracy rąk poprzez zastosowanie specjalistycznych ćwiczeń. Powrót do zajęć w ośrodku to dla seniorów wielka radość. Serdecznie dziękujemy Panu Grzegorzowi Pietruczukowi Burmistrzowi Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy oraz Panu Maciejowi Sotomskiemu Dyrektorowi Ośrodka Pomocy Społecznej Dzielnicy Bielany za zaangażowanie, wsparcie i nieocenioną pomoc w tak trudnym czasie walki z pandemią wirusa Sars-CoV-2.

Za nami dwa tygodnie działalności w nowych realiach. Reżim sanitarny, środki ochrony osobistej, podział na mniejsze grupy – to tylko część z nowych wyzwań, z którymi Ośrodki Wsparcia dla Seniorów muszą się obecnie mierzyć. Poza zagwarantowaniem bezpieczeństwa i ciągłości działalności placówek, niezwykle ważne jest zapewnienie seniorom poczucia wspólnoty oraz miłej, ciepłej atmosfery, łagodzącej stres i strach, a także umożliwienie uczestnikom pobytu dziennego udziału w zajęciach aktywizujących.

Wiele ciepła i domowego klimatu wniosła do Ośrodka Wsparcia dla Seniorów Nr 1, Aleja Zjednoczenia 13 wizyta Burmistrza Dzielnicy Bielany Grzegorza Pietruczuka oraz Dyrektora Ośrodka Pomocy Społecznej Macieja Sotomskiego i Zastępcy Dyrektora Agnieszki Filipowicz. Burmistrz zapewnił, że mimo zaistniałej sytuacji epidemiologicznej, bielańscy seniorzy mogą liczyć na pomoc i wsparcie. Opowiedział o konkretnych działaniach, jakie były, są i będą podejmowanie na rzecz najstarszych Bielańczyków w okresie pandemii. Podziękował również Dyrektorowi OPS za zaangażowanie i wzorowe przygotowanie placówek do wznowienia działalności. Burmistrz przedstawił też ciekawą ofertę kulturalną, przygotowaną przez Dzielnicę na nadchodzące tygodnie. Miłym akcentem na koniec spotkania był słodki poczęstunek – pyszne pączki przyniesione przez Gości dla uczestników OWDS Nr 1.

Przed nami wiele ciekawych wydarzeń, zarówno na terenie Dzielnicy, jak i w Ośrodku Wsparcia. Niebawem, w małych grupach wracają stałe zajęcia przewidziane dla uczestników pobytu dziennego – trening pamięci, gimnastyka, tańce na siedząco, biblioterapia oraz wiele innych okolicznościowych akcji. Jeśli pogoda dopisze większość z tych aktywności będzie odbywała się w Ogródku Sąsiedzkim, który powstał dzięki wsparciu Grzegorza Pietruczuka – Burmistrza Dzielnicy Bielany oraz Zastępcy Burmistrza – Włodzimierza Piątkowskiego.
Składamy serdeczne podziękowania Panu Burmistrzowi oraz Dyrekcji OPS za zaangażowanie, pomocną dłoń i słowa otuchy skierowane do uczestników Ośrodka!